Årskrönika 2017

Säsongen påminner mycket om tidigare år med tränaruppdrag på klubb-, distrikt- och landslagsnivå. Förutom de ideella uppdragen har jag roliga jobb hos FMCK Falun och Åsätra MK.

Vill testa för att känna hur jag ställer mig till ett större engagemang inom sporten igen, det blir nästan på motsvarande sätt som alla tidigare år när jag körde järnet som PT för flertalet förare, alla dessa träningsläger samt satsningen med min son Marcus och Team Honda Johansson mpe och Team KTM Scandinavia Lindskey Racing.

Det blev ett hektiskt år med min närvaro ute på alla SM tävlingar för att följa damelitgruppen och övriga damer i klassen, främst för att stötta Förbundskapten Vanja Kollman med att vara ute på fältet inför årets Lag VM, Six-Days i Frankrike.

Damelitsatsningen var rolig att få vara en del av under två år, mycket rolig och stark utveckling inom den svenska damsatsningen där fler förare börjar utmana med att sätta in sig själva i kontexten elitsatsning.

När det gäller klubb och distriktsatsningen så anpassar vi resurserna avseende tränare/ledare mellan Göta MS och Team Östra Enduro. Det visar sig att vi är samma gäng som vill engagera oss i båda verksamheterna. Jag tar på mig ett planering- och koordineringsansvar för både Göta MS och Team Östra där Niklas Gustafsson och L-G Ståhl agerar tränare i distriktet med Lars Pärnebjörk som ständig Östra general.

För min egen del lägger jag stort fokus på att hålla i träningarna för Göta MS och får även stöd av John Ramström som anmäler sig frivilligt att vara med som tränare i klubbens satsning för SM/JSM/USM/DSM förare. Och förutom oss två så är förstås Jonas Karlsson och Niklas Gustafsson med.
För första gången har jag inget PT uppdrag med någon enskild förare vilket kändes lite ovant men samtidigt rätt skönt med tanke på alla övriga uppdrag.

50 år
Så helt plötsligt är även jag där, fyller 50 i februari och det känns alldeles fantastiskt. Delar stunden med mina närmaste i familjen och vänner och är lycklig över min situation jag har idag med Beatrice, med gamla och nya vänner samt min fina familj.

Får en fin present av Bea och vi packar våra väskor och drar till Finland och längdskid VM. Vi har nu varit på två VM, den första var 2015 i Falun och ja, det är en rolig tillställning att få vara på mästerskap utan att själv vara engagerad som förare eller tränare/ledare.

Utbildningar 
Har för andra året i rad genomfört organiserade gruppträningar med Åsätra MK vid 6 tillfällen under säsongen. Ett glatt och härligt gäng på ca 10-15st förare som deltog frekvent under året.

Genomförde återigen ett klassiskt enduroläger på två dagar hos FMCK Falun, riktigt kul att komma ut igen och träffa nya människor som på motionsnivå brinner för sporten och sitt utövandet.
Båda aktiviteterna ger inspiration eftersom deltagarna visar så stor uppskattning och glädje.

SuperEnduro SM
Fick åter igen äran av Endurosektionen och SVEMO att agera expertkommentator vid SM Veckan och SuperEnduro SM i Borås. Mycket roligt att få göra den här grejen och tävlingarna blev kanon. Joakim Ljunggren fick 2016 ta fram det där lilla extra för att vända underläget mot Andreas Linusson till seger. 2017 är det återigen Linus som utmanar och är för dagen i bra form och hanterar heaten mycket disciplinerat och tar hem guldet för första gången före tidernas gigant inom grenen.

Landslags uppdrag
Fortsätter under året som biträdande Förbundskapten till Vanja Kollman. Skall även i år coacha damlandslaget vid Lag VM, Six-Days i Frankrike. Ett bra lag är uttaget och består av svenske mästarinnan Hanna Berzelius och silvermedaljören Amanda Elvin samt rookien i dessa sammanhang, bronsmedaljören Martina Reimander.

Six-Days flyter på bra, endast några smärre störningar på en bra och fin bana som erbjuder roliga och utmanande transporter och grymt fina prov som i huvudsak bestod av gräsprov. Sverige blir 4a i en tuff konkurrens och laget gör en jämn och stabil insats. Hanna och Amanda genomförde tävlingen för andra gången och gjorde det med den äran och Martina kör för första gången och alla tre hämtar därmed in värdefull erfarenhet inför kommande uppdrag.

Egna tävlingar
I år blev det inte så många löpartävlingar för mig och Beatrice. Jag, Bea, Vanja, Robert T, Petter och Annakarin ställer upp i Gropen Extrem i Uppsala som är en lagtävling i terränghinderbana, en riktigt kul dag där vi verkligen kämpade för laget. Jag ställer även upp i Lapset Fun Run som är en terränghindertävling i Enköping, andra året i rad men den här gången gick det rätt trögt.

Börjar cykla mer mtb och även Bea testar och tycker det är kul, det kommer bli superbra när vi flyttat ut till Bredsandsområdet vid Mälaren, där kommer vi att vara nära skogens stigar och småvägar, bra för mtb och löpning. Avslutar säsongen med att springa Midnattsloppet Stockholm för första gången tillsammans med Kennet Eriksson och hans dotter Mariah Eliasson, en väldigt rolig och imponerande tävling.

Får en rolig inbjudan av Niklas Gustafsson och KTM Scandinavia att representera dem i premiärtävlingens Elmotorcykel klass på Stångebroslaget. Det körs två 15min heat på en lagom bana med gemensam start. Jag tar starten i båda heaten men får släppa dom snabba förarna före mig. Niklas Gustafsson vinner båda heaten och jag själv blir fyra i båda heaten som jag känner mig nöjd med. Kul körning och hoppas jag kan få chansen igen någon gång.

Min son Marcus satsar på skådespelarutbildningen i Stockholm och får ett år på Kulturama. Marcus kör även sin fjärde säsong på High Chaparall och i år har han huvudrollen som därmed är en talroll med visst inslag av stunt. Tyvärr har många års kämpande med sin Tourette och sökandet efter sitt yrke lett till att Marcus går in i väggen och blir sjukskriven för depression. Nu kämpar Marcus med att komma tillbaka, men till en annan livssituation som förhoppningsvis skall ge honom en mera harmonisk vardag, men frågetecknen är stora avseende vad han skall jobba med och var han skall bo i framtiden.

Novemberkåsan 2017
Kåsan i Enköping gick till historien genom att den blir näst längst avseende tävlingstid, endast Kåsan i Vimmerby 1989 är längre. Det blir en tuff Kåsa och endast ett femtontal förare klarar sig i mål och inom respittiden med Albin Elowsson som segrare. Jag jobbar för första gången som radiokommentator i Kåsaradion tillsammans med erfarne Håkan Hagman och ute på fältet återfanns dom rutinerade rävarna Niklas Eilegård och Per Busk.

Säsongen 2018
Jag och Bea ska flytta från stan ut till ett nytt bostadsområde vid Mälaren. Det gör att jag i år valt att avsäga mig mina uppdrag hos Göta MS men är kvar med visst ansvar inom Team Östra Enduro. Vid säsongsavslut meddelade jag och Vanja Kollman att vi avslutar våra landslagsuppdrag för damelitsatsningen.

Allt detta för att jag vill fokusera på flytten och vår egen storsatsning mot att tävla i Öppet Spår. För mig blir denna start den sjunde i ordningen men för Bea är det premiär. Vi tränar tillsammans, har egen skapat träningsprogram, tänker skidteknik, försöker finna rätt i kosten och har med den mentala biten att hantera förutsättningar och målbilder.
Det är mycket roligt att göra allt detta tillsammans, vi är #TeamBeAndR och det är så värdefullt för oss. Livet med Beatrice är fantastiskt och vi har fortsatt väldigt kul tillsammans och hittar på många roliga saker. Nu har vi genomfört Öppet Spår som blev en kall historia men vi klarade båda av utmaningen på bästa sätt. Bea har bästa flowet under tävlingen och funderar aldrig på att bryta och kör in på fina tiden 10h och 32 min och själv på 6h och 28 min. Är verkligen stolt över vår prestation men mest över Beas insats.

40 års jubileum
1978 fick jag min första motorcykel och har sedan dess varit i sporten både som förare och ledare, det är stort för mig att jag fortfarande känner som jag gör för sporten. Visst börjar mitt stora intresse avta men jag verkar inte kunna släppa taget helt, en dag kanske det händer, men inte i år.
För även om jag drar ner på mina ideella engagemang så åtar jag mig gärna uppdrag om någon är intresserad, men det är inom ramen för GRiTraining.

Tack för ett spännande 2017, jag önskar alla en god fortsättning och lycka till med säsongen 2018.

Väl mött!
Robert Grindberg
EnduroCoach

 

Inom kort – Lag VM Enduro i Frankrike – SixDays 2017

Oj va dålig jag varit under säsongen att uppdatera hemsidan, ber om ursäkt för det. Nu är jag dock på väg till Brive i Frankrike där årets Lag VM i Enduro, mera känt som SixDays, går av stapeln med start måndag 28 augusti och målgång lördag 2 september. Har för andra året i rad fått förtroendet och äran att coacha damlandslaget som i år består av Hanna Berzelius Linköpings MS – Husqvarna 125cc, Amanda Elvin Försvarsmakten EK – Husqvarna 250cc-2t och Martina Reimander Försvarsmakten EK – KTM 125cc. Känns inspirerande att åter anta utmaningen där Hanna och Amanda har ett SixDays med sig som erfarenhet då de ingick i fjolårets lag. Martina får vara ”rookie” i dessa sammanhang eftersom det blir första start. Men det som känns bra är att alla förarna i laget har en formkurva som är stabilt positivt och alla har tidigare internationell erfarenhet. Följ lagets förberedelser och racedagar på min FB sida, mestadels blir det nog på min privata.

#coachwomenworldtrophysweden

SixDays hemsida

SixDays 2017 FB sida

/Robban

 

USM premiär till helgen

Som jag skrev i förra inlägget, säsongen är igång. Har hunnit med ett Påskläger med min klubb FME och vi höll till i Eksjö i dagarna tre. Härligt gäng och fina prestationer av förare och arrangör. Jag hade förmånen att endast vara tränare vilket gjorde att jag inte behövde hålla i hela klabbet.

Åsätra MK bjussade på ett grymt regnväder första träningskvällen men det störde varken mig eller förarna. Superkul att komma åter och träffa förare jag körde med under 6st tillfällen 2016. Några nya förare dock men dom slöt upp fint i gruppen.

EM premiären i Portugal förra helgen kändes återigen härligt att vara med i hetluften. Jag coachade damerna som ingår i Elitgruppen, Hanna Berzelius och Martina Reimander. Niklas ”Nisse” Gustafsson var med på sitt första coach uppdrag och gjorde det med den äran, grymt kul att jobba ihop med Nisse som hade fokus på Team Östra Enduros förare. Men att komma ihåg, när vi är ute och kör internationellt jobbar vi alla som är där för en gemensam sak och det är alla förare och service personal från Sverige, Team Sweden är och skall vara ett starkt gäng som förstår värdet av glatt engagemang och goda samarbeten, det vinner alltid i längden.

Göta MS träningar med SM gruppen pågår för fullt och vi har redan hunnit med tre pass vilket känns riktigt bra. Förutom dessa träningar har Göta MS Endurokommitté ytterligare träningar för alla i klubben och då har SM gruppens förare ännu en chans till organiserade träningar.

Team Östra Enduro har genomfört två inledande träningar med Elit- och observationsgruppen hos Göta MS och Östhammars MK. Nästa vecka fortsätter dessa träningar hos Botkyrka MK och ytterligare 5ggr innan det blir sommaruppehåll.

Team Östra Enduro kommer även ha en coach/scout med på USM tävlingarna och till premiären i Falköping nu på söndag åker rutinerade veteranföraren Christer Andersson. Oerhört kul att Christer vill vara med och stötta i det här konceptet. Med detta visar vi förarna i Team Östra Enduro att vi är ett gäng vuxna som bryr oss om dem och sporten och distriktets utveckling av unga förare, helt i Team Östra Enduros grundare Sven Hagmans anda.

I skrivande stund sitter jag i Falun på ett hotell och laddar för en helgs enduroläger med FMCK Falun. Har varit ute med kontaktperson Sven Börjesson och kikat på träningsområdet och jag är väldigt nöjd med förhållandena som erbjuds i helgen.

Ha en fortsatt trevlig fredag och helg, våren lyser på sin allra bästa sida vilket är jätte välkommet 🙂

/Coach

 

Säsongen igång

Vintercuperna har avslutats och tjälen har gått ur marken, det är vårkänslor för alla och inget undantag för Endurofolket.

Ni som följt mig genom åren har nog fått en förståelse för att jag jobbar säsongsvis med nya uppdrag där det ibland blir en fortsättning på vissa uppdrag.

Jag är idealist i grund och botten, det är i föreningssammanhang jag är fostrad. Göta MS och Försvarsmakten EK är mina klubbar som jag verkat i som förare och tränare. Team Östra Enduro som distrikt har jag till och från jobbat som tränare sedan början av -90 talet. Förra året var första gången jag agerade i landslagsuppdrag som coach med damlandslaget under Lag VM.

Förutom den ideella delen så har jag jobbat professionellt vid sidan av ordinarie tjänst inom Försvarsmakten och ÅF. Genom mitt företag GRiTraining har jag lyckats göra många spännande uppdrag professionellt som personlig tränare och coach för Enduro Team, klubbar/grupper och enskilda förare.

År 2013 gick min livsdröm i uppfyllelse genom att som heltidsavlönad jobba för Lasse Lindh och hans Lindskey Racing, som coach- och teamkoordinator som resulterade b la i seger i Team Mästerskapet. Det går inte en dag utan att jag tänker tillbaka med glädje till det året.

2017 blir återigen en blandning mellan det ideella och det professionella vilket passar mig bra just nu.

Efter närmare 30 år som tränare, coach och ledare släpper jag lite på tränarjobbet till förmån för att få fram nya tränare och ledare inom klubb och distrikt som kommer med hunger, engagemang och nya idéer in i sporten.

Göta MS – planeringskoordinator och tränare

Tillsammans med Endurokommittén planera för att skapa träningstillfällen för SM gruppen och tillse att det finns tränare för varje pass. Agerar även tränare samt mentor och coach till nya tränare.

Team Östra Enduro – planeringskoordinator och tränare

Tillsammans med coach- och tränargruppen planera för att skapa träningstillfällen för träningsgrupperna. Planerar och genomför träningsläger för ungdom och motion. Team Östra Enduro kommer representera med coach vid USM och EM.

Biträdande Förbundskapten – Damlandslaget

Biträda Förbundskapten Vanja Kollmann i planering och genomförande som coach vid SM, EM premiären och Lag VM. Följa damernas utveckling och medverka i laguttagning till Lag VM.

GRiTraining – träningar med klubbar

Genomföra träningar med klubbar som bokat för kvälls- eller helgläger. För första gången sedan 2005 avser jag inte jobba som PT för någon enskild förare utan satsar på gruppträningar i den mån tid finns.

#TeamBeAndR

Mitt privatliv är fyllt av upplevelser ihop med min kärlek Beatrice sedan tre år tillbaka. Vi tränar och åker tillsammans på äventyr som berikar våra liv, det gör oss till ett bra Team.

/Coach

Intressant beskrivning av skidåkarens stakteknik – jämförbart med tekniken i Endurokörningen

Bra beskrivning av tekniken i stakningen för skidåkaren. På motsvarande sätt går det att finna den rätta tekniken och känslan i Endurokörningen. Med rätt energi i kroppens position på motorcykeln och med rätt fokus samt bra förhållningssätt till tempo, linjer och spårval går det att finna bästa fart till en minimerad energi åtgång.
Blicken, balans och bygga fart är tre bra övriga riktlinjer att förhålla sig till i sitt sätt att köra motorcykel. Från den grundidén utvecklar föraren sin egen förmåga på detaljer som passar den enskilde.
/Coach

Blomquist förklarar – ”Det kännetecknar en bra stakare”, SVT sport