Nytt Team engagemang 2012

Uppdragen för 2012 växer vilket känns otroligt inspirerande, mitt tränarkoncept börjar smitta av sig ute i EnduroSverige och det har jag alla duktiga förare som jag jobbat med under åren att tacka för.

Lars Lindh är en seriös herre med en bakgrund från bilracingen som tillsammans med sin gode vän Mankan Österberg, MÖRacing har startat igång ett nytt Team som kommer att mönstra 2012 års SM säsong med en speciell inriktning.

Här har jag som coach/tränare fått en förfrågan om jag vill engagera mig i teamets förare och upplägg. Efter givande samtal med Lars så tackade jag ja till det här och nu har vi genomfört en inledning som bestått av en kvälls inspirationsföreläsning från mig där ämnet kretsar runt Enduron men även själva förhållandet till en idrott med allt vad det innebär för en person och dess omgivning.

I detta sammanhang var även Niklas “Nisse” Gustafsson och Jonas Karlsson med mig och bidrog med sina erfarenheter av sitt idrottande och deras satsning mot Eliten inom Enduron samt vårat engagemang som coach/tränare och förare. Båda kompletterade mig i föreläsningen på ett mycket proffsigt sätt och det gav det resultat som både jag och Lars hoppats på.

I lördags var det så dags för det första Enduropasset som fick sin naturliga inramning när jag lägger upp träningen och då främst med nya förare. Vi jobbade med körteknikens grunder som innebär att köra i en konbana på öppen och plan mark för att komma åt basic momenten i stå och sitt position i kombination med balans och koordination. Efter det flyttar vi ut tekniken i en naturlig enduromiljö och för den här gången en mycket givande enduroslinga som verkligen gav förarna ett kvitto på att grundtekniken som lades på förmiddagen kunde omvandlas i den vanliga Enduromiljön.

Förarna som var med vid det första tillfället var juniorerna Rasmus Stenbacks och Robert Lindholm. Dessa två har jag haft vid tidigare tillfällen så för dom var det inte helt nytt med den här grundtekniken men ändå väldigt givande. Den tredje förare är seniorföraren Martin Granquist och det här var första gången som vi kört ett pass tillsammans så för honom var det rätt många saker som var nytt.

Som gäst vid träningen kom Jonas Karlsson och han fick också en bra dag eftersom vi just nu är inne i en repetitionsperiod avseende grunder körteknik, så han fick chansen att visa och berätta om sin känsla i dom olika momenten vilket är väldigt nyttigt för Jonas som därmed får chansen att sätta ord på tekniken som vi jobbar med och därmed förstärker det hans egen inlärning. En bra inramning på lördagen och lite trötta grabbar och även coach beger sig hemåt med nya intryck att förvalta och smälta.

Söndag och ÖO i Lunda på en knixig och till vissa delar en svår bana som inledningsvis var “moddig” efter veckans snöfall och gårdagens regn. Efterhand som banan blev uppkörd så kom dom förare som jag jobbar med in i flytet. Idag kom Tomas Fagerlind åtta i bredd efter en seg inledning, detsamma gällde för Jonas som slutade trea totalt med att sätta dom snabbaste varvtiderna totalt på näst och sista varvet. Felix Gunnerheim putsade även han sina tider mot slutet efter en del justerande på sin fjädring. Robert Lindholm fick ge sig en bit i tävlingen eftersom förkylningen som legat på lut gjorde sig allt för mycket påmind. Bra beslut för att inte äventyra hälsan.

Bra Endurohelg

Lördag morgon och -19 vid startplats för Östra Open i Enköping. Jag själv är tidigt ute, har missat att kolla av nätet att starten var framfllyttad en timme. Nåväl det gjorde inte så mycket eftersom jag fick chansen att prata med flera av mina förare i lugn och ro innan start.

När det väl drar igång så blir det ett spännande race där Jonas Karlsson vinner samtliga varv utom nr 2 då hans underarmar inte ville vara med. Jonas vinner racet och känner sig nöjd med sin körning.

 

Tomas Fagerlind känner att flytet kommer igång en bit in i tävlingen och efter en tids förkylning och att familjen fått tillökning så är en sjätteplats i Bredd klart godkänt.

Idag söndag har jag varit ute och genomfört två träningspass, förmiddagen med Tomas och Jonas och eftermiddagen körde jag det första träningspasset med Felix Gunnerheim.  Båda passen var riktigt roliga och alla förare utvecklades under sina pass vilket känns extra kul.

Säsongen igång

Nu känns det att säsongen 2012 är i gång på riktigt. Har genomfört några bra träningspass med Jonas Karlsson och vi fokuserar nu på teknikträningen som omfattar träning i lågfarts moment. Har även haft möjlighet att träna med Emelie Karlsson nu när hon är hemma över sin julledighet. På söndag åker hon tillbaka till Australien men om allt går som vi hoppas så blir det ytterligare ett pass innan hon åker.

En anna rolig händelse är att jag, Jonas Karlsson och Niklas Gustafsson var i Södertälje en kväll i förra veckan och hade en inspiritations föreläsning för ett gäng unga lovande Enduroförare som Lars Lindh har dragit ihop. Lars ambition är att få igång ett team som erbjuder många intressanta lösningar men främst det som jag står för, alltså dom mjuka värdena. Tanken är att jag kommer att jobba som teamets tränare/coach i syfte att utveckla dessa unga förare med mitt kunnande inom körteknik men också inom området mentalinställning och allt annat som finns runt en idrottares vardag. Det blev en lyckad kväll och vi ser nu fram emot att träffas vid ett första träningstillfälle här i februari för att kicka igång Lars koncept på allvar.

Tomas Fagerlind och hans Tina har fått en son till, en lite Charlie som mår alldeles utmärkt, roligt och grattis till utökningen i familjen. Tomas har varit förkyld ett tag men är på bättringsvägen och hoppas kunna starta i morgon kväll på östra by night i Enköping.

Felix Gunnerheim har varit på en livsresa i USA och kollat in dom stora grabbarna och när jag träffade honom på Götas KM i helgen var han alldeles lyrisk över sin resa. Väl motiverad körde han KMet på ett mycket bra sätt inledningsvis men lite oturligt slutade racet i en mindre krasch och en kylarslang som brustit så det var bara att parkera.

Niklas Gustafssons reahabträning fungerar bra och hans värsta problem med svullnad i knät i samband med träning börjar nu ge sig. Han blickar framåt och längtar till att få komma igång med träningen på hojen vilket jag också gör, det ska bli jätteroligt att komma igång med körträning ihop med Nisse.

Mina tankar går idag till Mika Ahola och hans familj – R.I.P Mika

Det är med förstummelse jag läser på facebook att vår störste inom Enduron har gått bort. Mika Ahola har förgyllt vår sport med att b la bevisa sin mentala styrka efter att många år varit VM tvåa och nära på gett upp hoppet om VM guld. När Mika ändrar taktik genom att inte sätta så stor press på sig själv så kommer lugnet i hans åkning som resulterar i stabilitet och därigenom kom hans stora motorcykel kunnande till sin rätt och så fick han välförtjänt sitt VM guld och inte bara en gång utan fem gånger. Mika var dessutom först i historien med att fixa det i samtliga tre klasser.

Vila i frid Mika, du finns i mina minnen.

Jonas vann premiären

Jonas Karlsson inleder säsongen på allra bästa sätt. Efter att ha haft jobbigt med underarmarna i inledningen av tävlingen och därmed halkade lite efter tidsmässigt lyckas han skaka loss armarna och få till flytet och därmed farten. Dom sista varven går riktigt bra och Jonas sätter sitt bästa varv på sista och bärgar segern med 11 sek marginal till Olle Löthman och Johan Edlund ser vi på tredje plats 26 sek efter.

Tomas Fagerlind väljer att köra lugnt och taktiskt mht tidigare problem med rygg och knä. Det gör han riktigt bra och det är roligt att att han då passar på att fokusera på körtekniken i tävlings miljö, det gillar jag starkt. Belöningen blir en sjätteplats i breddklassen.

Christer Andersson är ju en annan förare jag haft under några år och hans utveckling är imponerande. Idag valde Christer att klassa upp sig och körde för första gången i breddklassen och enligt rapport så var han riktigt nöjd med körningen och han placerade sig 7a efter Tomas.

Felix Gunnerheim kör i juniorklassen och placerar sig på 14e plats. Mitt i smeten av duktiga juniorförare. I skrivande stund saknar jag rapport från honom men tittar jag på tidsförhållandena så hoppas jag Felix är nöjd.

Mer resultat hittar du på Team Östra Enduro 

Östra open premiär

Imorgon söndag startar Östra Open och vi håller tummarna för att vädret blir tillräckligt bra för att kunna genomföra racet som skall köras i Uppsala på Rörkens motorstadion.

Ska bli spännande å se hur Jonas Karlsson får till körningen efter en behövlig vila. Vi har sett att formen håller i sig från säsongsslut genom två vinster i Göta MS klubbmästerskap, men hur väl räcker den mot annan konkurrens?

Följ Jonas Karlssons racing satsning på hans egen blogg

Tomas Fagerlind är ju den nya föraren som jag till i år startat ett samarbete med. Tillsammans har vi ett mål att utveckla Tomas som enduroförare med allt vad det innebär. Strävan är mot SM poäng i SM 2 klassen.

Tomas har kört bra under vintern efter att under större delen av 2011 gått knäskadad. Tomas hittar bra i körtekniken och kommer även han att köra i morgon.

Följ Tomas Fagerlind på hans egen blogg

För att kolla resultat från Team Östra Enduro

Årskrönika 2011

Årskrönika 2011

Äntligen känner jag att krafterna efter endurosäsongen börjar komma tillbaka. Varje år efter Novemberkåsan går luften ur mig och tiden därefter behövs för att vila, reflektera och fundera på hur jag skall göra med nästkommande säsong.

Att vara med i Endurosporten är fantastisk på många sätt och den ger mig massor av energi, erfarenheter som tränare men också som människa. Trots det så vid den här tiden varje år så överväger jag ändå att kanske är det dags att lämna det engagemang jag har och bli en intresserad Endurosupporter!!

Men nu när jag känner att styrkan kommer tillbaka vill jag bara komma igång igen, vad är det med det här livet??
Hur kan jag påverkas så av känslan att få vara med i sammanhanget, att vara en del där det händer och framförallt vara med i den här speciella racingmiljön?
Jag har erkänt för mig själv att jag nog är en Enduronörd, eller rättare sagt en idrottsnörd där jag gillar alla delar som för med sig i människors ambitioner att nå sina drömmars mål. Får jag äran att vara en liten del av dessa människors liv så är jag otroligt tacksam för det förtroendet som jag då vill förvalta på ett hedersamt sätt.

GRiTrainings historia går att läsa mer om här på min FB sida men helt klart är det motiverande att fortsätta efter att summera 2011 års säsong och inse att under åren som jag jobbat som personlig tränare har jag fått vara en liten del av 20st SM och EM medaljer och en Kåsa seger. Lägg därtill flera andra förares personliga utvecklingar så är det klart att jag är stolt över det.

Niklas ”Nisse” Gustafsson och jag ger oss in i en åttonde säsong tillsammans vilket känns helt otroligt. Nisse kommer att ägna säsongen åt att rehabträna sitt ny opererade knä med målet inställt på att återigen vara tillbaka i SM toppen. 2011 blev en säsong kämpandes med ett dåligt knä vilket gjorde att SM fick avbrytas och sikta in sig på en operation. Väl kämpat så länge det gick. Nisse ger inte upp i första taget och det tycker jag han har visat i år.

Jonas Karlsson ger sig i kast med ytterligare en säsong som innehåller SM och med en internationell ambition mot VM. Vi kommer att ha ett lite enklare upplägg, motsvarande det jag har med Nisse vilket gör att jag inte är med och coachar Jonas vid alla SM och vi tränar när det fungerar mht den hektiska tävlingskalendern.
Är otroligt stolt över Jonas utveckling som förare och människa. Att under året köra till sig ett SM silver och en total andra plats i SEC är stort. Nisse har varit total tvåa i flera år och nu när han inte kunde göra sig själv rättvis kliver Jonas in och tar vara på den platsen, helt galet.
Har även varit inspirerande att få lära känna Niklas Eilegård och övriga personer i hans team. Jag har inte varit knuten till teamet men eftersom Jonas varit en förare i teamet så har jag fått chansen att jobba i den miljön som jag är väldigt nöjd med.

Under året har jag fått äran att träna två hårt satsande enduro motionärer. Magnus Patriksson och Christer Lindgren kom till mig med ambitionen att utvecklas som förare och med siktet inställt på att kunna nå det magiska ”sjätte varvet på GGN”. Nu nådde dom inte det målet men deras personliga utveckling har ändå fått sig en rejäl fart och jag är nöjd med deras utveckling.

Christer Andersson är en annan motionär eller ska jag nu kalla honom för elitmotionär? Vi har samarbetat några år och hans vilja och ambition är helt i min linje. Hans utveckling går spikrakt uppåt och hans dröm om att få livsäventyr genom enduron har nu fått många sådana roliga upplevelser. Hans framfart på tävlingsarenan imponerar och det skall bli väldigt roligt att se hur långt han kan gå i sin åldersklass och i VRM.

Många och roliga TrainingCamp har genomförts under året med en härlig förarblandning i dessa olika engagemang. Det som jag särskilt minns med glädje är mitt pilotprojekt med en TrainingCamp på fyra dagar för USM 2-3 förare. Den genomfördes under påskhelgen i Bergby och det erbjöds varierande träning men främst med inriktning att vänja sig med träning i högfart. Det var inte så många som anmälde sig men icke desto mindre värdefull träning för dessa sju unga lovande 125 åkande ungdomar.

För andra året i rad genomförde Vanja Kollman sitt tjejenduro läger i Norrköping. Stort intresse med närmare 30st förare som fördelas på olika grupper där jag får vara en del i Vanjas engagemang med att vara en av flera tränare. Det roliga i det här för mig är att samtliga enduro tränare är diplomerade i mitt gamla tränarkoncept.
Vanja Kollman valde till säsongen 2011 att lägga hjälmen på hyllan. Det har gjort att vårat 6 års långa samarbete blev avslutat. Helt klart har det känns konstigt att inte ha henne i min närhet inom enduron. Men vi är väldigt goda vänner och hittar stunder som t ex hennes läger att umgås och minnas dom år vi fick tillsammans på den nationella och internationella endurohimlen.

Thomas Fagerlind är en satsande seniorförare som jobbar för att utveckla sig som förare med en klar ambition att kunna etablera sig som en förare som tar SM poäng. Ska bli kul att under 2012 engagera mig i honom då han blir den första på den nivån som idag är precis utanför poängplats. Thomas har den rätta inställningen som matchar min syn på vad som krävs för att vilja utvecklas som enduroförare.

Några andra spännande projekt finns på listan men är ännu inte riktigt klara. Men jag hoppas finna en lösning för vilket engagemang jag skall ha på SM under 2012. Att coacha fram förare under SM tävlingarna är det roligaste som finns. Har varit i den rollen med Niklas Gustafsson, Honda Racing Johansson MPE och med Jonas Karlsson och Vanja Kollman. Det är en viktig del i förarens utveckling och jag känner att vi under åren har hittat bra metoder.

Att skriva en årskrönika kan göras på många sätt och så har jag även gjort under åren. Min hemsida, www.gritraining.net är under omkonstruktion och jag får se när den blir klar. Men följ gärna min verksamhet här på fb sidan, den är enklare att kommunicera i men jag hoppas snart att jag får energin att få ordning på hemsidan.

Vill tacka alla som jag fått äran att jobba ihop med under året och önskar er och alla andra ett gott slut på 2011. Runt varje förare finns föräldrar och vänner som även jag fått äran att lära känna, det är jag glad över och alla ni är ovärderliga för varje förares möjlighet till utveckling i sin idrott.

Vi tar och blickar mot 2012 och ser nya utmaningar rullas upp på arenan och oavsett vilken roll du har som läser det här så vill jag sända ett lycka till, lev väl och ha roligt.

//Robban

Niklas “Nisse” Gustafsson – Crossträning i Uringe 2010

Niklas “Nisse” Gustafsson – SM Guld 2008, 2009 och 2010

Välkommen till min bloggsida

 

Här kan du läsa lite om vad jag gjort och gör inom Enduro sporten.

Hoppas kunna berätta om händelser som sker inom Enduron där jag är med som tränare till många olika förare.